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2011-08-01(Mon)

日焼け止めクリームの使用方法

その人それぞれに生活スタイルも違い、外出の状況も違うので、日焼け止めクリームもそれに合わせて使うようにするといいでしょう。
普段はほとんど職場や家の中で仕事をしているという人であれば、日に当たる時間もぐっと少なくなります。日焼け止めの化粧品は、日に当たる時間が1日で20~30分程度なら、特に毎日使用することもないのです。1日中日焼け止めクリームをつけていると、肌に負担をかけてしまい、かえって肌をいためてしまいます。ファンデーションに紫外線防止効果のあるものを使い、日焼けする部分に多く塗るようにするだけで、日焼け防止になります。真夏には普段のスキンケア用品やほかの化粧品も使い、日焼け止めクリームは部分的に塗るようにすれば日焼けの対策として十分です。主婦のように、買い物、洗濯物を干すなど家事で一日に何度も日光に当たるような人でしたら、SPF20、PA++位の日焼け止めクリームを朝のスキンケアの後に使用します。その後は、パウダーファンデーションを一緒に使うと、より紫外線防止に役立ちます。紫外線が当たりやすい額、鼻、ほほ骨の部分には、日焼け止めクリームを少し多めに塗ると、紫外線対策としてより効果的です。屋外のレジャーに出かけて長時間日差しを浴びるような場合は、SPF値が高めの日焼け止めクリームを使用し、SPF20程度のものを重ね塗りするようにすると、紫外線対策として効果があがります。日焼け止めクリームを使用した後のクレンジングも大切なポイントで、日焼け止めクリームはファンデーションに近い成分のため洗顔料だけでは完全には落ちないので、クレンジング料と洗顔料でのダブル洗顔のあと、しっかり化粧水と保湿をして肌をケアしましょう。


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