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2011-07-30(Sat)

ダイエット用豆乳おからクッキー人気の秘密

ダイエット用豆乳おからクッキーの人気の秘密を詳しく調べてみましょう。
豆乳おからクッキーを5~10枚たくさんの水分とともに食べるだけで十分お腹がいっぱいになるので、朝食などに利用するとダイエット食品としてぴったりなのです。ダイエット用豆乳おからクッキーは、手間が要らず、どこでも気軽に食べられるところも魅力です。それでもやはりなんといってもおいしいというこが、ダイエットをがんばる女性にはうれしい魅力なのでしょう。プレーンのほかに抹茶、アーモンド、黒ゴマ、そしてレーズンなどの味が、ダイエット用豆乳おからクッキーにはあるのです。いろんな種類の味で、楽しく飽きることなくダイエットを続けられることも人気の秘密です。それからさらにココア、紅茶、パンプキンの3種類の味も加わることで、ますます味の広がりを見せている豆乳おからクッキーは、ダイエットを目指す女性の支持をずっと受け続けているのです。ダイエット用豆乳おからクッキーのもうひとつの人気の秘密に、原材料の豆乳とおからには健康にいい栄養素がたっぷり含まれているからということもあります。豆乳は良質のタンパク質を含んでいて、おからは食物繊維をたっぷり含んでおり、どちらも大豆からとれるものなので、大切な栄養素、レシチンやサポニン、リノール酸などがたくさん含まれています。それから女性ホルモンと同じような働きをし、女性らしさを高めるといわれているイソフラボンや、ダイエットの効果を高める働きをする大豆ペプチドなどの栄養素も含まれています。豆乳おからクッキーに含まれている栄養成分により、コレステロールの吸収が抑えられます。それから中性脂肪が減少され、脂肪が消化器官によって吸収されるのを抑制するなど、ダイエットをする人には本当に強い味方となるのです。

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